En las cálidas aguas de Florida en Estados Unidos nació una especialidad que combina lo relajante del yoga con lo deportivo del deporte con tabla. Se trata del SUP Yoga, disciplina que se realiza en aguas calmadas y que consiste en ir realizando las diferentes posturas de yoga sobre una […]
Yoga
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El mundo vive una situación sin precedentes. La pandemia del coronavirus afecta a todo el mundo, y el confinamiento es una de las medidas que se implementaron en varios países para hacerle frente a este virus. Una de las recomendaciones de la OMS para mantener y mejorar la salud es realizar actividad física. […]