La salud y la condición física son personales: tus objetivos, compromisos y enfoques cambian con el tiempo. Para algunos, encontrar tiempo para uno mismo (por no hablar de hacer ejercicio) puede ser una lucha, especialmente a medida que cambian las rutinas. Hoy presentamos Fitbit Inspire 3, un monitor que puede […]
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Mejora la variabilidad de tu frecuencia cardiaca con esta guía de Fitbit
El seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV o VCF), es una excelente manera de controlar la eficacia con la que tu cuerpo se recupera del estrés y el ejercicio. Según investigaciones recientes, hay varias formas de mejorar las métricas de esa medición. En ese contexto, Fitbit comparte […]
Aprende a descansar mejor con el Perfil del Sueño de Fitbit Premium
Una buena noche de sueño puede ayudarte a sentirte descansado y recargado, al mismo tiempo que desempeña un papel fundamental en la salud y bienestar general. Desde la introducción de las Funciones de sueño de Fitbit en 2009, el monitoreo del sueño ha sido increíblemente popular, haciendo que la información […]
GUÍA DE MEDIOS PUNTUACIÓN DE NIVEL DE RECUPERACIÓN DIARIA PARA FITBIT PREMIUM
Puntuación de nivel de recuperación diaria es una experiencia de Fitbit Premium que utiliza la información de tu cuerpo a través de tu dispositivo Fitbit: tu actividad, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC durante toda la noche de sueño) y los patrones de sueño recientes, para ayudarte a determinar […]
Smartwatch de Fitbit reciben actualización de Amazon Alexa integrada
Desde hoy Amazon Alexa integrada, está disponible, en idioma español, para poder ser utilizado en el Fitbit Sense, Fitbit Versa 3 y en el Fitbit Versa 2, relojes inteligentes del fabricante internacional, para añadir nuevas habilidades en el funcionamiento de estos dispositivos. Amazon Alexa te permite hacer preguntas y peticiones usando solo tu voz; es […]
Fitbit Charge 5: La pulsera mas avanzada de Fitbit se renueva con medidor de estrés y pantalla a color
El año pasado hemos soportado enfermedades, pérdidas, mayor estrés y cambios con el sueño, la dieta y el ejercicio. Como resultado, nos hemos visto obligados a ser más fuertes y resistentes. Pero la fortaleza ha adquirido un nuevo significado para la mayoría, y tener fortaleza en el mundo actual es […]
Fitbit Sense, analisis: El smarwatch deportivo y de salud más avanzado hasta la fecha
No cabe duda que el mercado de smartwatch a visto un crecimiento sumamente importante durante estos últimos años, ya sea en el ámbito deportivo, salud o incluso moda. De esta manera, múltiples son las ofertas que nos ofrece el mercado. Pero quienes se están robando las miradas estos últimos meses, […]
Fitbit OS 5.1: Nueva actualización incluye Google Assistant, respuestas audibles para llamadas manos libres de Alexa y Bluetooth
En un reciente comunicado, Fitbit, dio a conocer una nueva actualización de software para sus dispositivos electrónicos. Hablamos de Fitbit OS 5.1, la cual viene a potenciar los nuevos Fitbit Sense ™ y Fitbit Versa 3 ™. Incorporando múltiples funciones enfocadas al área de la salud, asi como capacidades mejoradas […]
Estudios de Fitbit revelan tus nuevas actividades favoritas durante la pandemia
La pandemia nos tiene cambiando nuestras rutinas de salud y fitness. Así es como los usuarios de Fitbit de todo el mundo se han adaptado buscando salidas a través de nuevas actividades. A medida que el mundo continúa adaptándose a nuestra nueva vida normal entre quedarse en casa por toques […]
Conoce las nuevas funciones Fitbit que te ayudan a medir y controlar el estrés con indicadores físicos
Hans Selye, el padre de la investigación sobre el estrés y pionero en el campo de la endocrinología, comentó una vez: “No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción”.Ya se trate de reacciones de estrés mental como ansiedad y pánico o retraimiento y apatía, o reacciones de […]